4 līmeņu programmas
Tu noteikti esi novērojis, ka augsta līmeņa sportisti slēpo viegli, bez piepūles, un ka viņiem, iespējams, nemaz nav grūti. Kā to sasniegt? Treniņu procesā ar dažādiem slēpošanas tehnikas paņēmieniem kustību virzieni tiek veikti precīzi, lai nebūtu lieka spēka izšķiešana.
Tā vari slēpot arī Tu! Mēs esam par to pārliecināti!
Vispirms noskaidro, kāda līmeņa slēpotājs Tu šobrīd esi!
1. līmenis - nekad neesat slēpojis, un nu, vēlaties to izmēģināt (nodarbības tiek novadītas grupās vai individuāli)
2. līmenis - kaut kad sen esat dažas reizes slēpojis. Saprotat ap ko “lieta grozās”, slēpojat nepastāvīgi (nodarbības tiek novadītas grupās vai individuāli)
3. līmenis - slēpojat pastāvīgi, patīk slēpot, labprāt piedalītos tautas slēpojumos. Nav pietiekamu zināšanu slēpošanas tehnikā. Jums gribētos uzlabot savu slēpojumu, lai sadalot spēkus, slēpošana kļūtu ātrāka, ekonomiskāka (nodarbības tiek novadītas nelielās grupās vai individuāli)
4. līmenis - pastāvīgi piedalieties distanču slēpošanas vai biatlona sacensībās. Vēlaties sagatavoties Latvijas, Pasaules Kausa vai Olimpisko Spēļu līmeņa sacensībām. (nodarbības notiek individuāli un pēc individuāli sagatavotas programmas)
Nākamais solis - sazinies ar mums un noskaidro, kur un kā Tev būtu visērtāk uzsākt treniņu procesu!
Vai zināji?
Distanču slēpošanu kā vienu no ziemas treniņu sagatavošanās veidiem izmanto vasaras izturības sporta veidi: orientieristi, trialonisti, riteņbraucēji, airētāji, arī motokrosisti, tādējādi uzturot sevi labā fiziskā formā cauru gadu. Nereti mēs viņus varam redzēt dažādu tautas slēpojumu dalībnieku rindās.